FITclimbing training

FITclimbing提供了多个App版本，其中包含用于力量训练和力量耐力训练以及对攀岩者和巨石者的耐力训练的高质量训练程序。有一个BASIC版本的所有基本锻炼，以及一个PRO版本，可以访问所有FITclimbing锻炼和所有应用程序功能。两者都适合于任何所需水平的渐进式训练。现在就开始变得更健康，更强壮和训练有素的登山者！

该应用程序具有以下功能：

-计划和跟踪锻炼的能力。

-3D演示视频。

-基于心率区的高强度间歇训练。

-3000多个练习和越来越困难的（渐进式）锻炼。

-跟踪您的进度，体重和身体成分的功能。

拥有专业会员资格，您还可以获得：

-能够追踪您的饮食并将其纳入您的训练计划中。

-个性化的启动计划和教练的培训建议。

-教练和教练的团队版本。

选择所需的锻炼并在您的App上播放。在家中或大厅中。用于运动攀岩和抱石训练以及力量训练。开始进行终生无伤和平衡攀岩生活的训练。

请注意：您需要一个适合的攀登帐户才能使用该应用程序。您可以在“备考”网站上开设帐户。